El Estrés

  • 6
  • 44:08
  • 0

El ritmo frenético y las crecientes exigencias laborales del mundo moderno han convertido al estrés en uno de los males más comunes. Este documental nos lleva a un viaje profundo para comprender sus raíces y consecuencias. Desde la perspectiva de la psicología, se explora cómo el estrés afecta nuestro cuerpo y mente. Se analizan las estrategias para sobrellevarlo, desde técnicas de relajación hasta cambios en el estilo de vida. Además, se destaca la importancia de reconocer los síntomas y buscar ayuda cuando sea necesario.

Psicología

Salud

, , , ,

Documentales relacionados

CiberDocumentales.com Creada en 2011 Todos los Derechos reservados | Envío de documental / contacto   |   Sobre nosotros   |   Términos de uso   |   Politica de cookies   |   Agencia SEO   |  
Usamos cookies para personalizar el contenido, publicidad y analizar el tráfico. Puedes personalizar las cookies o aceptarlo si estás de acuerdo. View more
Cookies settings
Aceptar
Rechazar
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie nameActive
Save settings
Cookies settings